Christian Henriksson

För snart femton år sedan började jag skriva i mina dagböcker. Det var aldrig tänkt att någon annan skulle läsa dem men orden blev min fristad. Genom skrivandet kunde jag möta det som skavde, förstå mig själv på djupet och långsamt frigöra mig från inre osäkerhet.

Redan då fanns drömmen där: att en dag få bli författare. Men den låg gömd bakom lager av rädslor, självtvivel och förminskande tankar. Så jag skrev i det tysta. För mig själv. Men med tiden märkte jag hur orden i sig bar en kraft. De började lossa något inom mig, öppna dörrar jag inte visste fanns.

Till slut vågade jag börja dela det jag skrev. Och något vackert hände: människor kände igen sig. I min resa, i min längtan, i min inre kamp. Mina texter blev ett stöd för andra. Jag insåg att mitt skrivande inte bara var till för mig.

Min debutbok, Våga leva ditt liv – frigör dig från oro, självbegränsningar och rädslor, föddes ur en av mitt livs mest transformativa upplevelser: tre dygn i totalt mörker, djupt inne i den indonesiska regnskogen, inlåst i ett litet rum. Ingen kontakt med omvärlden. Inga distraktioner. Bara jag och allt jag burit inom mig.

Det var där jag mötte mig själv på riktigt. Där jag förstod varför så mycket oro, rädsla och begränsningar bott inom mig. Det blev en vändpunkt i ett liv präglat av sökande och lidande. Det var som att jag såg ljuset för första gången trots att jag var omgiven av fullständigt mörker. En ny väg öppnade sig. Jag tog ett handfast beslut: att våga leva sant, fullt ut.

När jag kom hem började jag skriva ner upplevelsen. Det som först var ett dagboksinlägg växte till något större. Pennan ville fortsätta och inte bara fånga dessa tre dygn, utan också ge röst åt åratal av inre resor och frigörelse.

Drömmen jag burit sedan barndomen, att bli författare, blev äntligen verklighet. Bortom de rädslor som en gång höll mig tillbaka.

Boken är en kombination av personlig berättelse och vägledning, riktad till alla som längtar efter att leva mer sant och fritt. Den är till för dem som brottas med självtvivel, inre stress eller rädslan att inte duga som de är. Med ärlighet, närvaro och reflektionsövningar hoppas jag kunna erbjuda både igenkänning och riktning.

Som mental coach inom personlig utveckling de senaste tio åren har jag mött många som, precis som jag, längtar efter frihet inifrån. Våga leva ditt liv är en förlängning av det arbetet. Ett samtal i bokform. En inbjudan.

Det här är min debutbok, men inte min sista. Det finns fler berättelser att dela. Fler inre landskap att utforska tillsammans med mina läsare.

Jag är djupt tacksam och stolt över att få debutera med just Våga leva ditt liv. Den bär mitt hjärta, min resa och min önskan: att fler ska våga stanna upp, möta sitt inre – och kanske upptäcka att det vi är mest rädda för ofta rymmer vårt starkaste ljus.