Höstens Böcker 2015 Facklitteratur Filippa Salomonsson

Socker är ett ämne som påverkar många i dagens samhälle, men förhållandet till det söta är personligt och varierar från enstaka sötsug till dagliga cravings. Jag var fast i sockrets kontroll och fick till slut utesluta allt sött för att kunna börja om och skapa en ny medveten relation till socker. Jag började lyssna på min kropps behov, slutade använda mat som tröst och bestämde mig för att äta en näringsrik kost för optimal hälsa. Jag ville tanka min kropp med rätt bränsle så att jag kunde öka min energi i stället för att sakta ner.

Vill du läsa vidare?

Teckna en digital prenumeration för att ta del av denna artikel och allt annat på Svb.se.

Helår Digitalt

1960 kr

Köpa

Prova på 2 månader

299 kr

Köpa

Powered by Labrador CMS